ゆっくりした動きで、無理やケガなく続けられる太極拳。年齢・性別・体力を問わず、どなたでもご参加いただけます。足腰をはじめ全身の筋力がアップし、バランス感覚が身について姿勢もよくなります。無駄のない美しい動作でストレスを解消し、一緒に健康な身体づくりを目指しましょう。
はじめての方、見学の方、大歓迎です！ （現在、7名で活動中！）

はじめての太極拳 概要

練習日時

毎月第2火曜日
午前10時～ 約1時間（その後、自由参加のおしゃべりタイム）

会場

望洋自治会館 または YC&AC
（2024年6月～10月はYC&ACで行います。）

講師

池田 雅子先生
日本で最も普及している楊名時太極拳 師範。県内各地で太極拳講師として広く活躍されています。
神奈川県日本中国友好協会 総務部長。

会費

無料

持ち物

・動きやすい服装（靴下または素足で行います）
・飲み物

申し込み

不要です。当日、直接会場にお越しください。

代表者

大﨑　享

お問い合わせ

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